[...] nie po. Takiego filmu napewno nie zobaczycie w telewizji w czasach dzisiejszych, wiadomo dlaczego... Reżyserem filmu jest Peter Joseph. W tym filmie nie wszystko jest prawdą, ma różne napewno niedociągnięcia, informacje nieprawdziwe, lecz daje napewno dużo do myślenia o tym, co przekazuje film. Zmieniony przez - goggeta w dniu 2009-05-01 22:00:49
[...] 78 cm nie czaje brak rownowagi miesniowej wez przestan i nie opowiadaj bajek ludziom moze ty jestes taki cienki ja praktycznie codzienie moze czasem w sobote i niedziele daje sobie sopkoj w siate na hali nie odczowam zmeczenia kontuzji ZERO ja zrobilem tak jak chcialem dalo mi to efekt a ty pochwal sie ile dosiznego masz czuy wsad zrobisz itp
[...] i w drugą stronę też bym nie miał zarzutów, ale taka walka i styl wygranej wgl mnie nie przekonuje i żeby dostać za to TSa, ale Jonesowi i tak nie da rady i dobrze, bo Jones daje o wiele ciekawsze walki niż Machida, mam nadzieję, że Hendo po tej walce nie oddalił się od TSa i jeszcze jest jakaś szansa, że zawalczy o pas byle tylko Evansa nie [...]
Ej wam też się wydaje ,że Machida był w ch** większy od Henda? a ma zamiar zejść do MW! A hendo nie wydawał się większy od Fedora? Bo fedor miał dużo fatu przy 220...Bas rutten nawet mówił ,że według niego Fedor to przech** bo to MW walczący w HW przez całą karierę, ale wcześniej bł bardziej nabity jescze co do lv shab ostatni raz to nie tylko ja [...]
[...] ilość niewielka widoczne wyraźnie mięśnie brzucha. Wyniki siłowe płaska 130 x 1, kontuzje były dawno temu ale dziś nie dają się we znaki, słaby dół pleców, który często daje o sobie znać bólem stąd lekko robiony martwy ciąg. 1. Organizm strasznie mocno reaguje na małą liczbę serii ogromną pompą stąd taka ilość. Na przykład trening klatki [...]
Chciałbym otrzymać ostateczną odpowiedź na kilka ciagle nutrujących mnie pytań. 1. Czy jedno ćwiczenie na każdej sesji (4x8-12 na treningu x3 w tygodniu, daje 32-48 powtórzeń właściwych tygodniowo, nie licze rozgrzewkowych) na partie to nie za mało do wzrostu mięśni? Pytam, ponieważ w okresie redukcji nie miałem jak sprawdzić, czy mi masa idzie w [...]
okei wielkie dzieki powiedz mi abonament jak sie kupuje co trzeba zrobic? i co on daje wiem ze sogi moge dawac np a czy przerwy miedzy wyslanymi odpowiedziami sie likwiduja ??
Panowie, dieta jakieś efekty daje, bo w 10 dni przytyłem 1kg, zawsze coś, ale ogólnie mam wątpliwości co do jakości mojego treningu... czytałem, że optymalny ciężar to taki, że ostatnie powtórzenie robię już ledwo. Ja często nie jestem nawet po treningu za bardzo spocony... Mam wrażenie tak jakby, hmm...że się nie przykładam choć próbuję ? nie [...]
[...] na ten kalkulator ktory uwzglednia siedzacy tryb zycia ktory prowadze - to moze ulatwi rozwiaznie problemu http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html Tu podaje jeden ze wzorów M: 1. Mnożymy wagę x 24 godziny = podstawę zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne [...]
[...] mecz z Niemcami tak zwany mecz otwarcia . Teraz gramy mecz o wszystko ... jeszcze tylko mecz o honor i schemat zrealizowany poraz III Powoli zaczniemy słynać z tego . Blyskawiczne kwalifikacje a na samej już imprezie team mogący ugrać max 3pkt co tylko przy samych remisach w grupie daje awans i to jeszcze przy korzystnym bilansie bramkowym ehh .
warzywa owszem daje czasami ale nie licze ile i nawet nie pisze tego. A co do białego ryżu się nie zgodzę i oliwą! posiłek jem po 40 min pełnowartościowy więc olej musi być nie ma innej opcji
[...] jkie rozstawienie) 3.ile mają wynosić przewy między ćwiczeniami ? 4.Czym mógłbym zastąpić pąpki boczne i na taborecie ( wymiękam) ] 5.Co mam zrobić jeżeli mój triceps nie daje rady przy wąskim ustawinieu rąk ( jedna pąka czasem zero - nie wiem co sie dzieje :/ , może żle coś robie ?) , lokcie wzdluz ciala powinienes dawac rade] 6. czy pąpki [...]
Ok dzięki. Staram się jeść codziennie inne mięso dzisiaj był boczek grillowany jutro tłusta łopatka.Co do smalcu czy nie za duzo tluszczow zwierzecych? Warzywa daje cały czas. Co do kolacji to boczek grillowany zjadam sam a po 15-20min minutach jem " Pana cotte" ze śmietany. Czasmi jadto na kolacje Śledzia w śmietanie z koperkim. Wrzucę dla [...]
[...] mikropeptydy bialka serwatkowego najprawdopodobniej wogole nie wplywaja na poziom somatotropiny, tylko lacza sie z receptorami dla tego hormonu ... I teraz pytanie co to nam daje ? Jak wiadomo Hormon Wzrostu to nic innego jak polacznie 191 aminokwasow - OLIMP Whey Amino 1000 zawiera tylko ok. 20 aminokwasow - czyli w duzym uproszczeniu mozna by [...]
Zgodzę się z rionem10 tym bardziej że temat na studiach i z doświadczenia stawy są mi znane, francuskie wyciskanie to niszczyciel łokci, lepiej zrobić pompki w podporze tyłem(ćwiczenie na tricepsy),Szczelanie w łokciach czasem ustępuje z biegiem czasu jesteś starszy twe kości są silniejsze tak samo jak i torebka stawowa,ale to różnie z tym [...]
nom widac ze te ciosy są z taka para szybkośćia i jego masa daje to ze masakra ale to musiał mieć w sobie ile cw szybkość technika itd i tego nie ma co on , ciekawe czy sprawdzali na gruszce jego sile ciosu hehe:D jak samo mowił on był zwierzeciem był tylko trener i on potem wiezienie zona oswoił sie i juz nie potrafił walczyc był za dobry [...]
wobec tego nie ma co deliberowac. zrezygnuj z tego elektronicznego aparatu bo pewnie daje przeklamany wynik, tak jak ktos napisal wyzej przy takim tetnie bys zasypial. Jesli jestes raczej pobudzony i masz czasem propblemy z zasnieciem to nie sluchaj tego wyzej i kawy nie pij bo nie potrzebujesz
[...] na ławce Kelton - b666 zarejestrowal sie na stronie ktora nielegalnie botami nabija wyswietlenia i w zamian za kredyty jego konto na bocie lata i lajkuje ine filmiki plus daje suby a potem ine boty ze swiata lajkuja go jeszcze robi to przypalowiec z tego samego konta na yt co ma filmik BAN Maksymalny wycisk 125,0 kg na ławce KELTON - JonQ.mp4 [...]
Zmieńmy świat na lepsze- zeitgeist addendum
